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Les exercices pour muscler son dos ? Explications et conseils de Xavier Tresallet pour www.questionsdemarche.com, coach sportif, qui nous en dit plus sur le sport, les échauffements ...- s'allonger s[...]
Description :
Les exercices pour muscler son dos ?
Explications et conseils de Xavier Tresallet pour www.questionsdemarche.com, coach sportif, qui nous en dit plus sur le sport, les échauffements ...
- s'allonger sur le ventre
- serrer les jambes et les fesses
- tendre les bras vers l'avant
- amener les mains au niveau de la poitrine en inspirant
- relacher en soufflant
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Vidéo ajoutée le : 09-07-2008 11:29:35
Catégories :
Sport
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Langue : Français
Lieu de tournage :
France
Adresse de la vidéo : http://videos.questionsdemarche.com/video/iLyROoafY4iC.html
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