Les exercice pour faire travailler les épaules, la poitrine et les bras ?
Retrouvez les conseils de spécialistes qui répondent à toutes vos questions
- Auteur : qdm-conseils [Voir Vidéoblog]
- Durée : 00:01:24
- Vues : 13304
-
Note : 10
/10 (3 votes)
Aperçu
Ajouter à mes chaînesMes chaînes
Créer une nouvelle chaîne
NotesPour enregistrer votre note, vous devez vous inscrire
Déjà membre ? connectez-vous ci-dessous :
FavorisPour enregistrer la vidéo dans vos favoris, vous devez vous inscrire
Déjà membre ? connectez-vous ci-dessous :
ChainesPour créer une chaîne, vous devez vous inscrire
Déjà membre ? connectez-vous ci-dessous :
MessagePour envoyer votre message, vous devez vous inscrire
Déjà membre ? connectez-vous ci-dessous :
Bloguer / copier cette vidéo
Où souhaitez-vous copier la vidéo ?
Sur un site perso, un blog ou sur eBay, etc...
Sur un forum
Dans un email, sur MSN Messenger, Yahoo! Messenger, AOL Messenger, etc...
Noter la vidéo
Description :
Les exercice pour faire travailler les épaules, la poitrine et les bras ? Explications et conseils de Xavier Tresallet pour www.questionsdemarche.com, coach sportif, qui nous en dit plus sur le sport[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 09-07-2008 11:29:05
Catégories : Sport
Mots-clés : corps sport sante travail la rythme fitness entraînement forme vie quotidienne avant echauffement augmentation cardiaque garder wwwquestionsdemarchecom questions de marché question de marche echauffer entraîner augmenter l'effort
Langue : Français
Lieu de tournage : France
Adresse de la vidéo : http://videos.questionsdemarche.com/video/iLyROoafY4i5.html
Ajouter cette vidéo sur votre blog ou site web (Copiez/collez le texte HTML ci-dessous) :
Les exercice pour faire travailler les épaules, la poitrine et les bras ?
Explications et conseils de Xavier Tresallet pour www.questionsdemarche.com, coach sportif, qui nous en dit plus sur le sport, les échauffements ...
- se munir de lestes dans chaque main (une bouteille d'eau peut faire l'affaire)
- se tenir debout les bras le long du corps
- monter les bras sur les cotés en inspirant
- descendre les bras en expirant
Faire 1 série de 20 puis
- monter les bras devant en inspirant
- descendre les bras en expirant
Questions de Marché (www.questiondemarche.com) votre site de conseils en vidéos.
Vos questions ne doivent pas rester sans réponses.
Vidéo ajoutée le : 09-07-2008 11:29:05
Catégories : Sport
Mots-clés : corps sport sante travail la rythme fitness entraînement forme vie quotidienne avant echauffement augmentation cardiaque garder wwwquestionsdemarchecom questions de marché question de marche echauffer entraîner augmenter l'effort
Langue : Français
Lieu de tournage : France
Adresse de la vidéo : http://videos.questionsdemarche.com/video/iLyROoafY4i5.html
Ajouter cette vidéo sur votre blog ou site web (Copiez/collez le texte HTML ci-dessous) :
Sur le même thème
Vues : 7630
Durée : 00:01:58
Ajoutée le 18-07-2008
Durée : 00:01:58
Ajoutée le 18-07-2008
Vues : 3846
Durée : 00:00:34
Ajoutée le 25-06-2008
Durée : 00:00:34
Ajoutée le 25-06-2008
Vues : 8144
Durée : 00:01:31
Ajoutée le 16-01-2009
Durée : 00:01:31
Ajoutée le 16-01-2009
Vues : 14790
Durée : 00:01:16
Ajoutée le 25-06-2008
Durée : 00:01:16
Ajoutée le 25-06-2008
Vues : 13212
Durée : 00:01:53
Ajoutée le 08-11-2008
Durée : 00:01:53
Ajoutée le 08-11-2008
