Peut-on manger de tout lors d’un régime amincissant
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Peut-on manger de tout pendant un régime ? Pendant longtemps, les nutritionnistes ont banni les aliments gras et caloriques des régimes.
Depuis quelques temps maintenant, on a remarqué qu’interdire complètement ces aliments pouvait créer une frustration et donc mener à l’échec du régime. Grégoire Weber préconise de continuer à consommer ces aliments, rien n’est interdit. Le tout, est de savoir en prendre en petite quantité et de ne pas abuser sur les fréquences de consommation.
Retrouvez en vidéo sur le site Questions de Marché, des infos, des émissions pour vous aider à mieux consommer, et des centaines de conseils utiles et pratiques de spécialistes dans tous les domaines.
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Vidéo ajoutée le : 30-12-2008 16:06:12
Catégories : Gastronomie, Cuisine Santé
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Langue : Français
Lieu de tournage : n/a
Adresse de la vidéo : http://videos.questionsdemarche.com/video/iLyROoafJ9Zi.html
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